jak jeszcze nie kupieles bcaa dymatiza - to nie kupuj jesli jestes przekoanany ze potrzebujesz rozgalezionych - wez olimp/activlab/fitmax/hitec - te wychodza najkorzystniej. po treningu mix wegli i bialek + ewentualnie wymienione juz bcaa. Glutamine bym odpuscil. HMB rowniez. sa to suple zdecydowanie przereklamowane
<Durex> Vitamin multiples sports, bcaa, mrm metabolic whey + ostrowia :D, gainery typu Olimp Super Whey Gainer 4000, Gainer MCT, Monster Mass z biogenixa... czasem na cykl z kreatyna poleci nobooster ShockTherapy L-glutamine tylko 1 miech bralem w dawkach po 10gr rano/po treningu/przed snem <Grumish> kk <Durex> do tego [...]
moja propozycja na cykl to: -kompleks witamin z olimpu-ok -glukozamina-troche szkoda kasy na glukozamine solo, kup jakas mieszanke wieloskladnikowo -gainer mega mass weidera-ok -carbo olimp-po treningu ok -kre alkalyn fit-maxa-nie lepiej mono? tanisza a to samo -shock therapy universala-ok suplementy nad ktorymi sie zastanawiam czy dokupic do tego [...]
Zrobiłem tak jak radził BAD_BOY . No wiec zakupiłem taki sobie zestawik : Olimp Glutarol 1000 (250tab.) Bolid Total Creatine (250g) Mass gain saszetka (3000g) Hi-Tec Protein 80 (2500g) Jeszcze mi powiedzcie jak to wszystko łykać ? :) tzn. : 1) Ile kreatyny i ile glukozy do niej. ( łyżka stołowa starczy [...]
1. Multipower 2. Carbo hi tec = olimp 3. Trec ma również peptyd glutaminy, więc się nie pomyl, tylko kup czystą glutamine. Doradca w dziale suplementacja
Olimp pump doprecyzuj co to za produkt, nitro kapsułki I czy II, co to jest PVL 100 bo z googla wyskakuje PVL 100 pure creatine i PVL 100 pure glutamine
Jableczan jest poprostu jedna z form kreatyny.Zarowno cytrynian jak i jableczan powstaja na cyklu krebsa i odgrywaja wazna role w procesie tworzenia energi w organizmie.Kreatyne laczy sie zarowno z jednym jak i z drugim aby otrzymac aktywniejsza i lepiej wyjkorzystywana postac kreatyny. Jableczan powoduje takze niewielkie nawodnienie i byc moze [...]
MAm pytanie, odnosinie stosowania tej odzywki, niegdzie nie pisza czy mozna ja laczyc z innymi suplementami. Mam w domu tez hmbolon Olimpu, BCAA i glutamine, oraz osstrowie WPC czy mozna laczyc te wszystkie produktry w jednym cyklu?? Dodam, ze cwicze juz 5 lat, wczesniej robiblem juz 4 cykle kreatynowye w polaczeniu z hmb i odzywkami bialkowymi, [...]
Zasadniczo nikt mi nic nie każe. Natomiast to kwestia też pewnej... ergonomii. Mam butelkę napoju energetycznego, bo przed treningiem trochę w siebie wrzucam. Druga butelka to woda na trening, trzecia to carbo po treningu w roztworze hipertonicznym, czasami gainer. Rozważę zatem noszenie i czwartej na łyk co jakiś czas. Dzięki za odpowiedź. Biniu: [...]
pewnie w www.kulturystyka.tv ale przyjrzyj się też produktom Multipowera, mają L-glutaminę i BCAA, a HMB na poziomie, na serio, produkuje Olimp. Z tymi firmami masz sklep www.sklep-dso.z.pl
[...] ze oprocz kulturystyki zajmujesz sie tez rozsmieszaniem ludzi w moim przypadku podziałalo tj moja reakcja na twojego posta byla jedna <lol> a tak na powaznie po Dabku mam zamiar zrobic cykl: kreatynka białko olimp matrix i glutamine albo hmb ( ale po wielku przychylnych opiniach gluty wlasnia ją wybiore) a hmb sprawdze nastepnym razem
wszystko nowe, folie, itp. Piszcie propozycje,w gre wchodzi całość. Zamiast HGH Night - l-glutamine olimp mega caps 1400 150 kaps. kto da najwięcej za całość ten bierze !!
Właśnie sam nie wiem co myśleć. Skończyłem glutaminę, ale czy mogę być zadowolony? W porównaniu do tegosamego produktu firmy OLIMP chyba wypadają gorzej. Zastanawiam się nad zakupem BCAA... i przyłączam się do pytania kolegi wyżej.
bcaa: jakie chcesz, korzystnie cenowo wypada np olimp MC, albo trec w prochu glutamine - odradzam kreatyne bierzesz 5 - 10g na dobe w jednej - dwoch dawkach po 3 - 5g na porcje. najczesciej zalecane pory przjmowania to rano przed i po treningu. bcaa tlko okoloreningowo 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu. witaminy do gl posilku. glutamina i [...]
[...] /185 cm 4) staż treningowy : 2,5 roku 5) cel cyklu : redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : pare razy kreatyna, assalut, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze : olimp thermo speed rok temu ( źle zrobiona redukcja) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: UNIVERSAL STORM i FITMAX BCAA + GLUTAMINE 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]
Jestem w podobnej sytuacji, więc nie zaczynam nowego posta. Z tą tylko różnicą, że trenuję regularnie i obecnie zacząłem rzeźbić się. Chcę to zrobić oczywiście jak najmniejszym kosztem ciężko wypracowanej masy mięśniowej. Czy ktoś z OLIMP fachowców® mógłby ustosunkować się do takiego schematu suplementacji: l-glutamina (mega caps)-po 3 [...]
Zastanawiam się na kupnem jednego z 2 zestawów: 1. S.A.W. Trec 200g. + OLIMP AAKG Extreme 120caps. + ACTIVLAB BCAA Xtra L-Glutamine 500 g + HI TEC Hi Anabol Protein 2250 g + ACTIVLAB Flexactive 80 caps. 2. Animal RAGE + Animal PAK + HI TEC Hi Anabol Protein 2250 g + ACTIVLAB Flexactive 80 caps. Co o tym myślicie? Co wybrać czy coś [...]
DObre niby polaczenie...tyle ze dla wiekszosci ludzi HMB jest nic nie warte, dawki rzedu 3g na dzien nic nie daja no chyba ze placebo, chodz nawet inni sie upieraja ze wieksze dawki tez niczego nie zmienia...ja osobiscie po 3g nic a nic nie czulem ale gdy zwiekszylem do 6g wtedy znacznie poprawilem regenracje i samopoczucie...reasumujac zabawa [...]